العدس يعمل على خفض فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 82%

أكدت الدراسات الحديثة ان تناول العدس بأشكاله وأنواعه المختلفة يؤدي إلي خفض فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 82%.
وأوضحت الدراسات أن حبات العدس تحتوى علي فوائد غذائية عظيمة تميزها عن باقي البقوليات، حيث أنها غنية بالألياف التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
وكشفت الأبحاث أن فائدة العدس لا تقتصر فقط في الحفاظ علي صحة القلب من خلال ما تحتويه من ألياف غذائية وإنما أيضاً لأنها غنية بعنصر الماغنسيوم وحمض الفوليك.

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل

المنتديات للبيع :

للتواصل واتساب

967772204567+

» العيش في الأماكن الشاهقة يخفض خطر الوفاة بأمراض القلب
» زراعة القلب تزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد
» الإرهاق . أو التوتر . أو الصداع الدائم .. أو العصبية وإذا كنت تخشى من الإصابة بالأورام ..
» شوربة العدس بأوراق السلق بالصور
» برنامج PdfGrabber لتحويل Pdf عربى إلى Word بنسبة 100% كامل