منتديات نديم الحب | Forums Nadim love |


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

المنتديات الثقافيه والادبيه | A cultural literary Forums | Salah10

 

 تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
انين الحياة
عضو من ذهب

عضو من ذهب
انين الحياة


::::[بيـانـات العضـو]::: :
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx101 / 1001 / 100تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 439
نَقَّاطَيّ : 118
سَمِعَتيََ : 4
ألقــسم ألمفــُضل : الاسلامي_العام_الادب والخواطر
دولـتـي : اليمن
جـنســي : انثى
المزاج : تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   A1a58310
نبضي
الف مبروك الوسام والتميز

أصبحت بقعر حفرة مرتهناً لا أملكـ من دنياي إلا كفناً
يا من وسعت عباده رحمته من بعض عبادكـ المسيئين أنا

"ليس المهم ان يكون كلامي مقبولاً المهم ان يكون صادقاً"...سقراط


معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Empty
مُساهمةموضوع: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة    تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالأربعاء أكتوبر 13, 2010 12:41 pm



تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة
أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة،
ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.
وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم

اتمنى لكم الفائدة تقبلو تحياتي اختكم المحبة لكم الحيـــ انين ــــاة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zaza
عضو مميز

عضو مميز
zaza


::::[بيـانـات العضـو]::: :
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx101 / 1001 / 100تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 126
ألعمــُـر : 35
نَقَّاطَيّ : 15
سَمِعَتيََ : 0
دولـتـي : الجزائر
جـنســي : ذكر
المزاج : تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   97628610
عشان الحب
منتديات نديم الحب ترحب بكم

معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة    تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالأربعاء أكتوبر 13, 2010 2:09 pm

شكرا على الموضوع الرائع ولكن للاسف انا لا احب الموز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جميل
المدير العام للموقع

المدير العام للموقع
جميل


::::[بيـانـات العضـو]::: :
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx101 / 1001 / 100تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 5339
ألعمــُـر : 44
نَقَّاطَيّ : 2816
سَمِعَتيََ : 22
ألقــسم ألمفــُضل : الاسلامي والانجليزي والسياسه والاخبار
دولـتـي : اليمن
جـنســي : ذكر
العمل : استاذ
الهواية : المطالعه
المزاج : تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   De77ea10
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Aa16610
مدير الموقع (المسئول)
اللهم اشغلني بما خلقتني له
ولا تشغلني بما خلقته لي


معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة    تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالأربعاء أكتوبر 13, 2010 5:16 pm

معلومات قيمه وصحيحه ومجربه اختي انين
الله يعطيك الصحه والعافيه


اخي زازا
الموز مفيد كثير وطعمه حلو, لماذا لايعجبك؟
تحياتي لكما

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




|•{ لســت الأفــضل..ولــكن لي أســـلوبي }•|
..{ سأظل دائما .. اتقبل رأي الناقد و الحاسد فالأول يصحح مساري .. والثاني يزيد من اصراري }..

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Shabwhb12a330ff3

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   23781105
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   1637_1205818895
يا قارئ خطي لا تبكي على موتي..فاليوم أنا معك وغداً في التراب..فإن عشت فاني معك وإن مت فلذكرى ..
ويا ماراً على قبري لا تعجب من أمري.. بالأمس كنت معك وغداً.. أنت معي.
أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى.. فيـا ليت كـل من قـرأ خطـي دعا لي

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Sdgsdfsdzer
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انين الحياة
عضو من ذهب

عضو من ذهب
انين الحياة


::::[بيـانـات العضـو]::: :
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx101 / 1001 / 100تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 439
نَقَّاطَيّ : 118
سَمِعَتيََ : 4
ألقــسم ألمفــُضل : الاسلامي_العام_الادب والخواطر
دولـتـي : اليمن
جـنســي : انثى
المزاج : تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   A1a58310
نبضي
الف مبروك الوسام والتميز

أصبحت بقعر حفرة مرتهناً لا أملكـ من دنياي إلا كفناً
يا من وسعت عباده رحمته من بعض عبادكـ المسيئين أنا

"ليس المهم ان يكون كلامي مقبولاً المهم ان يكون صادقاً"...سقراط


معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة    تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالخميس أكتوبر 14, 2010 2:50 am





والا شكر لكم على المرور العطر اخواني الاعزاء ويعطيكم ربي الصحة والعافية ان شاء الله
ثانيا انا مثلك اخي زازا كنت مستحيل اكل الموز بس بعد قراتي للفوائد بدات اكل وكمان الموز جدا مفيد لتقوية جدار المعدة بتناول ثلاث موزات يوميا
[تحياتي لكم
الحيــــــــــ انين ـــــــــــاة
]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zaza
عضو مميز

عضو مميز
zaza


::::[بيـانـات العضـو]::: :
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx101 / 1001 / 100تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 126
ألعمــُـر : 35
نَقَّاطَيّ : 15
سَمِعَتيََ : 0
دولـتـي : الجزائر
جـنســي : ذكر
المزاج : تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   97628610
عشان الحب
منتديات نديم الحب ترحب بكم

معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة    تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالخميس أكتوبر 14, 2010 2:46 pm

اخت انين تاكليهم بالصحة والهناء
اخ جميل انا لما اكلو اجده ثقيل واحس بالتعب عشان هيك لا اكثر منه اكل نصف حبة على الاقل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انين الحياة
عضو من ذهب

عضو من ذهب
انين الحياة


::::[بيـانـات العضـو]::: :
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx101 / 1001 / 100تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 439
نَقَّاطَيّ : 118
سَمِعَتيََ : 4
ألقــسم ألمفــُضل : الاسلامي_العام_الادب والخواطر
دولـتـي : اليمن
جـنســي : انثى
المزاج : تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   A1a58310
نبضي
الف مبروك الوسام والتميز

أصبحت بقعر حفرة مرتهناً لا أملكـ من دنياي إلا كفناً
يا من وسعت عباده رحمته من بعض عبادكـ المسيئين أنا

"ليس المهم ان يكون كلامي مقبولاً المهم ان يكون صادقاً"...سقراط


معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة    تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالخميس أكتوبر 14, 2010 4:12 pm


صحة وهنا على قلبك اخي الكريم
طيب والنص الثاني ياترى ماهو مصيرهــ طيب عندي اقتراح ترسلو لي او للاخ جميل واحنا نتكفل فية ههههههه
ارجو ان تعيد النظر في هذه المسالة اخي الكريم فنحن نبتعد عن المفيد ونركض وراء الضار
دمت في حفظ المولى

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل







تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   8ud84024

عرفت ابكي من الفرحة واضحك من الأحزان وعرفت أن الدموع اصدق وارحم من يواسيني
وعرفت الانتظار صعب وعرفت الحياة انين و الرحيل مرير..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جريحة الزمان
عضو التميز عنوانة

عضو التميز عنوانة
جريحة الزمان


::::[بيـانـات العضـو]::: :
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx101 / 1001 / 100تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 296
ألعمــُـر : 37
نَقَّاطَيّ : 88
سَمِعَتيََ : 2
دولـتـي : لم يحدد الدوله
جـنســي : انثى
العمل : لم يحدد
الهواية : المطالعه
المزاج : تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   97628610
ويييينك
الف مبروك الوسام والتميز
انا شخص لا أنحني لكي التقط ما سقط مـنـي لست كغيري وغيري ليسوا ...مثلي أكتب مااشعربه . وأقول ما أنا مؤمن به فهذه قناعاتي . وهذه افكاري . نحن أُناسٌ لا نُحبَ الغُـرور لكن الـزمن سمح لنـا بالتباهي

معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة    تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالأحد ديسمبر 12, 2010 8:22 am

مشكورة انين الحياة على المعلومات
انا شخصيا من عشاق أكلي الموز
يعني بدك تحكي الفواكه كلها بشكل عام بحبها عندي اياها احسن من الاكل كلو
يسلمووووووووووووو

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل






[size=24]

*لست كما
يقولون ! هناك من يحبني
.
يرسمني بأجمل الصور.
هناك من يكرهني .
يرسمني بأبشع الصور.
فلكل منهم فرشاة
و يرسمني على مزاجه.
ولكن انا !
ابقى ~أنـا~


[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انين الحياة
عضو من ذهب

عضو من ذهب
انين الحياة


::::[بيـانـات العضـو]::: :
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx101 / 1001 / 100تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 439
نَقَّاطَيّ : 118
سَمِعَتيََ : 4
ألقــسم ألمفــُضل : الاسلامي_العام_الادب والخواطر
دولـتـي : اليمن
جـنســي : انثى
المزاج : تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   A1a58310
نبضي
الف مبروك الوسام والتميز

أصبحت بقعر حفرة مرتهناً لا أملكـ من دنياي إلا كفناً
يا من وسعت عباده رحمته من بعض عبادكـ المسيئين أنا

"ليس المهم ان يكون كلامي مقبولاً المهم ان يكون صادقاً"...سقراط


معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة    تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالأحد ديسمبر 12, 2010 9:43 am



مشكوره على المرور العطر اخيتي الكريمة
إذا فأنا وانت من عشاق الفواكه وبعد الخضروات
وياستي على قولت المصريين مطرح مايسري يمري ما اعرف ايش يعني يمري بس اعتقد انو شئ زين
واليمنيين صحة وهنيء
والشاميين صحه وهناء ع البيك
(وحدة داخلة بالجو ههههه)


فعلا اسعدني مرورك جريــــ الزمان ــــــــحة

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل







تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   8ud84024

عرفت ابكي من الفرحة واضحك من الأحزان وعرفت أن الدموع اصدق وارحم من يواسيني
وعرفت الانتظار صعب وعرفت الحياة انين و الرحيل مرير..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تدخين الشيشة مرة واحدة يعادل 48 سيجارة
» نصائح عن تناول الأدوية هام جداً
» الموز ..................
» ممارسة الجنس بشغف وحميمية تزيد الخصوبة
» موز ، الموز Banana

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نديم الحب | Forums Nadim love | :: المنتديات الاجتماعيه | Social Forums | :: القسم الطبي | Forum of Medicine and Herbs |-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» شركة الأمانة افضل شركة نقل عفش بمكة 0540206575
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyأمس في 9:16 am من طرف ياسمين ماهر

» أفضل شركة نقل عفش بمكة فك وتركيب 0540206575
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالثلاثاء مايو 21, 2024 7:06 pm من طرف ياسمين ماهر

» فني صحي
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالثلاثاء مايو 21, 2024 3:01 am من طرف MANOOOL

» أفضل شركة كشف تسربات المياه بجدة ضمان 10 سنوات 0562054666
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالأحد مايو 19, 2024 1:01 pm من طرف ياسمين ماهر

» ارخص شركة نقل عفش في مكة المكرمه 0540206575
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالسبت مايو 18, 2024 7:06 am من طرف ياسمين ماهر

» دورة قيادة وإدارة التغيير ـ مركز بادر للتدريب
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالسبت مايو 18, 2024 3:55 am من طرف ريتاج الاحمدي

» شركة جوهرة جدة – كشف تسربات المياه بجدة 0562054666
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالخميس مايو 16, 2024 6:25 am من طرف ياسمين ماهر

» أفضل شركة نقل العفش بمكة 0539538075
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالأربعاء مايو 15, 2024 4:45 am من طرف ياسمين ماهر

» دباب جدة نقل عفش وتوصيل بضائع 0556497849
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالإثنين مايو 13, 2024 5:39 am من طرف ياسمين ماهر

» افضل شركة نقل عفش مكة 0539538075
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالأحد مايو 12, 2024 5:57 pm من طرف ياسمين ماهر

» الحزام الأخضر لسداسية سيجما
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالسبت مايو 11, 2024 6:54 pm من طرف ريتاج الاحمدي

» إدارة الموارد البشرية لغير العاملين بها
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالسبت مايو 11, 2024 6:49 pm من طرف ريتاج الاحمدي

» التكنولوجيا والأساليب الحديثة في العلاقات العامة
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالسبت مايو 11, 2024 6:45 pm من طرف ريتاج الاحمدي

» التغيير الجذري والتحويلي والقيادة الإستراتيجية
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالسبت مايو 11, 2024 6:39 pm من طرف ريتاج الاحمدي

» إدارة الجودة الإستراتيجية
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالسبت مايو 11, 2024 6:33 pm من طرف ريتاج الاحمدي

» العمليات المحاسبية والمالية لغير المحاسبين
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالسبت مايو 11, 2024 6:27 pm من طرف ريتاج الاحمدي

» إدارة وتسوية المطالبات
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالسبت مايو 11, 2024 6:21 pm من طرف ريتاج الاحمدي

» نظام إدارة الجودة للصحة والسلامة المهنية ISO 45001
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالسبت مايو 11, 2024 6:16 pm من طرف ريتاج الاحمدي

» الممارسات الدولية للوقاية والسلامة في محطات الوقود
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالسبت مايو 11, 2024 5:37 pm من طرف ريتاج الاحمدي

» تأمينات أجسام السفن
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لــ 90 دقيقة   Emptyالسبت مايو 11, 2024 5:32 pm من طرف ريتاج الاحمدي

،1،2،3،4،5،6،7،8،9،10،11،1213،14،15،16،17،18،19،20،21،22،23،24،25،26،27،28،29،30،31،32،33،34،35،36،37
38،39،40،41،42،43،44،45،46،47،48،49،50،51،51،52،53،54،55،56،57،58،59،60،61،62،63،64،65،66،67،68،69،70
71،72،73،74،75،76،77،78،79،80،91،92،93،94،95،96،97،98،99،100،101،102،103،104،105،106،107
feed2 feed3 feed4 feed5 feed1 feed6 feed7 google yahoo Bing


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل . Welcome To Forums Nadim Love

و يسعدنا كثيرا انضمامك الينا ^_^

للتسجيل اضغط هـنـا