منتديات نديم الحب | Forums Nadim love |


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

المنتديات الثقافيه والادبيه | A cultural literary Forums | Salah10

 

 قلة الحركة تسبب هشاشة العظام

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رغيده
أداري سابق له كل الشكر

أداري سابق له كل الشكر
رغيده


::::[بيـانـات العضـو]::: :
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Y2zhx101 / 1001 / 100قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 2150
نَقَّاطَيّ : 2716
سَمِعَتيََ : 13
دولـتـي : اليمن
جـنســي : انثى
المزاج : قلة الحركة تسبب هشاشة العظام D2ea2811
الف مبروك الوسام والتميز
منتديات نديم الحب ترحب بكم

معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Empty
مُساهمةموضوع: قلة الحركة تسبب هشاشة العظام   قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyالخميس يونيو 11, 2009 1:11 am

قلة الحركة تسبب هشاشة العظام


قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Fekrh-com5f9f5c77b9


يعتبر مرض هشاشة العظام مرض النساء الأول حيث يصيب 50 % من النساء فوق

سن الخمسين ويؤدى بحياة سيدة من بين كل خمسة سيدات في العالم.

وقد حذر أطباء العظام من ارتفاع معدل انتشار هشاشة العظام الدول العربية التي تعانى

من سوء التغذية خاصة بين النساء حيث تعانى المرأة من آلام الظهر وهشاشة العظام خمس

أضعاف الرجل، حيث إن 20 في المائة من السيدات يظهر لديهن مرض هشاشة العظام قبل انقطاع الطمث.

وقد أكدت دراسة أجريت على الف مريض أن سوء التغذية وقلة الحركة وتكرار الحمل هو

السبب المباشر لظهور المرض فى سن مبكرة. وأن نقص هرمون "الاستروجين" بعد انقطاع

الطمث قد يكون هو السبب الأساسي لمرض هشاشة العظام لدى النساء غير أن التغذية السليمة

وممارسة الرياضة تقوم بتعويض العظام ما تفقده من كالسيوم.

وينصح بتناول الحليب بشكل يومى لتعويض نقص الكالسيوم فى الدم ومزاولة رياضة المشى

وتناول الخضراوات والفاكهة لتنشيط عملية بناء النسيج العظمى وتعويض

الكالسيوم المفقود من العظام إضافة إلى التعرض للشمس لتنشيط فيتامين "د".

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




قلة الحركة تسبب هشاشة العظام 67380


عدل سابقا من قبل رغيده في الثلاثاء يونيو 23, 2009 2:39 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نديم الحب
مــؤسس المــوقع

مــؤسس المــوقع
نديم الحب


::::[بيـانـات العضـو]::: :
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Y2zhx101 / 1001 / 100قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 15151
ألعمــُـر : 35
نَقَّاطَيّ : 19321
سَمِعَتيََ : 143
ألقــسم ألمفــُضل : الاسلامي
دولـتـي : اليمن
جـنســي : ذكر
العمل : طالب
الهواية : الرياضه
المزاج : قلة الحركة تسبب هشاشة العظام D2ea2811
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Mms-4911
عضو الجهاز الاداري الاعلى
المنتدى للبيع :
تواصل واتس
+967772204567

معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة الحركة تسبب هشاشة العظام   قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyالسبت يونيو 13, 2009 8:10 am

يسلموووووووووووا على الموضوع

ولاعدمناك

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




المنتديات للبيعقلة الحركة تسبب هشاشة العظام 1f609
للتواصل واتساب 
967772204567+
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nadimlove.blogspot.com
 
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تصنيف العظام
» الشموع المعطرة قد تسبب السرطان!
» الخطر من القطط يهدد المرأة الحامل وليس الفتاة.. فهي لا تسبب العقم
» كل شي عن الحيوانات | الحركة | التغذيه | الانواع | الثديات | التطفل | الدفاع | طرق
» برنامج للجوال لتصوير لاظهار العظام باشعه اكس x

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نديم الحب | Forums Nadim love | :: المنتديات الاجتماعيه | Social Forums | :: القسم الطبي | Forum of Medicine and Herbs |-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» شركة تعقيم و تنظيف المنازل في نجران 0553456495
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyاليوم في 1:22 am من طرف ياسمين ماهر

» دورة الإشراف على الاستشاريين والمقاولين والتخطيط الإستراتيجي ومهارات القيادة ومتابعة أعمال التشغيل و
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyاليوم في 12:59 am من طرف مركز التدريب ITR

» شركة عزل خزانات المياه ضمان 10 سنوات فى جده 0562054666
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyاليوم في 12:55 am من طرف ياسمين ماهر

» دورات تدريبية:دورة تقنيات أنظمة الطاقة المتجددة|هندسة الصيانة والتشغيل :مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyاليوم في 12:49 am من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة إدارة الموارد للمشاريع الهندسية|هندسة الصيانة والتشغيل :مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyاليوم في 12:44 am من طرف مركز التدريب ITR

» دباب توصيل أغراض في جدة 0556497849
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyاليوم في 12:39 am من طرف ياسمين ماهر

» دورات تدريبية:دورة تخطيط و جدولة أعمال الصيانة الشاملة|هندسة الصيانة والتشغيل :مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyاليوم في 12:36 am من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة نظريات التجارة الدولية الكلاسيكية|التجارة الخارجية:مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyاليوم في 12:16 am من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة مهارات التعامل مع التجارة الخارجية و منظمة التجارة العالمية WTO|:مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyاليوم في 12:10 am من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة وسائل الدفع وآليات الضمان فى التجارة الخارجية وشروط البيوع الدولية ( INCOTERMS 20
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyاليوم في 12:03 am من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة حماية البيئة و إدارة النفايات|البترول النفط والغاز:مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyأمس في 11:54 pm من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة تنظيم حركة النقليات في صناعة البترول والغاز|البترول النفط والغاز:مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyأمس في 11:49 pm من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة إدارة المخزون النفطي|البترول النفط والغاز:مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyأمس في 11:41 pm من طرف مركز التدريب ITR

» كيفية عمل قائمة طعام مع كيواركود مجاني للمطاعم والكوفي شوب
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyأمس في 4:50 am من طرف roqiam

» دورات تدريبية:دورة جداول العرض والاستخدام|قطاع التامين:مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyأمس في 2:31 am من طرف ايمان ITR

» دورات تدريبية:دورة سجلات الأعمال الإحصائية للبلدان العربية|قطاع التامين:مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyأمس في 2:22 am من طرف ايمان ITR

» دورة إدارة وبرمجة وتخطيط وجدولة وضبط المشاريع بإستخدام الحاسب الالي MS Project و بريمافيرا:مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyأمس في 2:13 am من طرف ايمان ITR

» دورات تدريبية:دورة تخطيط وتطبيق مكاتب إدارة المشاريع والتحضير لشهادة مدير مشاريع محترف:مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyأمس في 2:08 am من طرف ايمان ITR

» دورات تدريبية:دورة إدارة إتصالات ومخاطر وتوريدات المشاريع|إدارة المشاريع:مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyأمس في 1:59 am من طرف ايمان ITR

»  دورات تدريبية:دورة تطبيقات الحوكمة فى القطاع المصرفى Governance|البنوك والمالية:مركزITR
قلة الحركة تسبب هشاشة العظام Emptyأمس في 1:50 am من طرف ايمان ITR

،1،2،3،4،5،6،7،8،9،10،11،1213،14،15،16،17،18،19،20،21،22،23،24،25،26،27،28،29،30،31،32،33،34،35،36،37
38،39،40،41،42،43،44،45،46،47،48،49،50،51،51،52،53،54،55،56،57،58،59،60،61،62،63،64،65،66،67،68،69،70
71،72،73،74،75،76،77،78،79،80،91،92،93،94،95،96،97،98،99،100،101،102،103،104،105،106،107
feed2 feed3 feed4 feed5 feed1 feed6 feed7 google yahoo Bing


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل . Welcome To Forums Nadim Love

و يسعدنا كثيرا انضمامك الينا ^_^

للتسجيل اضغط هـنـا