المراحل الستة في تغيير المواقف Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم




 
الرئيسيةالتسجيلدخول

المنتديات الثقافيه والادبيه | A cultural literary Forums | Salah10

 

 المراحل الستة في تغيير المواقف

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
kira

:+:{عضو متألق}:+:


 :+:{عضو متألق}:+:
kira


::::[بيـانـات العضـو]::: :
المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx101 / 1001 / 100المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 1239
ألعمــُـر : 31
نَقَّاطَيّ : 294
سَمِعَتيََ : 8
ألقــسم ألمفــُضل : القسم الاسلامي/الانمي
دولـتـي : المغرب
جـنســي : انثى
العمل : جامعي
الهواية : الرسم والفن
المزاج : المراحل الستة في تغيير المواقف De77ea10
المراحل الستة في تغيير المواقف Aa10410
نجم المنتدى
حلمي الصغير ان احيا بسلام..في بيت تصحوا بزواياه الاحلام
يعبق بنسيم الحب..يغسل الايام
لا ازال صغير..انتمي للحنان..اغفوا حين اطير..على جناح الامان
اصوات الاحباب..تحطم الجدران..تختار الفؤاد...ملجــــآ

المراحل الستة في تغيير المواقف Empty
مُساهمةموضوع: المراحل الستة في تغيير المواقف   المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالثلاثاء مارس 16, 2010 11:06 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المراحل الستة في تغيير المواقف

1- حدد المشاعر التي تسبب لك المشاكل
إن هذه هي المرحلة الأولى في وعيك للمشكلة وهي الأسهل لتعلن عنها.

2- حدد التصرف الذي يسبب لك المشاكل
ننتقل الآن إلى ماهو أعمق مالذي يسبب المشاعر السيئة؟

اكتب بعض الأفعال التي قد تنتج عن المشاعر السلبية

3- حدد طريقة التفكير التي تسبب لك المشاكل
يقول وليام جايمس ((إن مايلفت انتباهنا هو مايحدد أعمالنا)).

4- حدد طريقة التفكير السليمة
اكتب على ورقة الأفكار التي تراها صائبة واكتب أيضاً رغباتك وبما ان مشاعرك تصدر عن أفكارك، فإنك بالامكان أن تغير مشاعرك
إذا غيرت شيئاً واحداً -أفكارك!

5- قم بالتزام علني بأ،ك ستسلك طريق التفكير السليم دائماً.
إن الإلتزام العلني يصبح إلتزاماً ثابتاً.

6- إعمل على وضع خطة تساعدك لأن تفكر بشكل سليم.

يجب أن تتضمن هذه الخطة :

. تعريفاً خطياً عن طريقة التفكير السليمة التي ترغب بها.
. طرقة تستيطع بها أن تقيس التقدمز
. قياساً يومياً لعملية التقدم
.حمية يومية من الموارد التي تساعدك في عملك
. التواصل مع أشخاص يتمتعون بفكر صائب وحكيم .

هذه خطة امة يمكنك استمعالها من أجل تحسين مواقفك . فالخطوات التالية ستزيد من إمكانية نجاحك

من كتاب تطوير القائد في داخلك
لجون ماكسويل

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




إن أحسست يوماً . . بأنك مرهق من ركض السنين
وإن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام
وإن الحياة أصبحت لا تطاق . .
إن شعرت إن الدنيا أصبحت سجنا لانفاسك
وإن الساعات لا تعني إلا مزيداً من ألم
وإن كل شئ أصبح موجعا . .
ارسم على وجهك ابتسامة من قهر واسكب من عينك دمـعـة مـن فرح...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.2nime.com
VIP MAN
ألمشـــرف ألعــــام

ألمشـــرف ألعــــام
VIP MAN


::::[بيـانـات العضـو]::: :
المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx101 / 1001 / 100المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 778
ألعمــُـر : 33
نَقَّاطَيّ : 444
سَمِعَتيََ : 1
ألقــسم ألمفــُضل : الالعاب والمسابقات
دولـتـي : لم يحدد الدوله
جـنســي : ذكر
المزاج : المراحل الستة في تغيير المواقف Nodanemarq
الف مبروك الوسام والتميز
روح والله يسهل علي درب فرقاك
والصوت ما فادك بعد فوت فوتك
خل ينفعك هالصد وغرور يكساك
والبعد سهل دامني شفت موتك



معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







المراحل الستة في تغيير المواقف Empty
مُساهمةموضوع: رد: المراحل الستة في تغيير المواقف   المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالأربعاء مارس 17, 2010 1:22 pm

تسلمي ع الطرح الجميل دمتي ودام قلمك ينبض

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




المراحل الستة في تغيير المواقف 043
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kira

:+:{عضو متألق}:+:


 :+:{عضو متألق}:+:
kira


::::[بيـانـات العضـو]::: :
المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx101 / 1001 / 100المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 1239
ألعمــُـر : 31
نَقَّاطَيّ : 294
سَمِعَتيََ : 8
ألقــسم ألمفــُضل : القسم الاسلامي/الانمي
دولـتـي : المغرب
جـنســي : انثى
العمل : جامعي
الهواية : الرسم والفن
المزاج : المراحل الستة في تغيير المواقف De77ea10
المراحل الستة في تغيير المواقف Aa10410
نجم المنتدى
حلمي الصغير ان احيا بسلام..في بيت تصحوا بزواياه الاحلام
يعبق بنسيم الحب..يغسل الايام
لا ازال صغير..انتمي للحنان..اغفوا حين اطير..على جناح الامان
اصوات الاحباب..تحطم الجدران..تختار الفؤاد...ملجــــآ

المراحل الستة في تغيير المواقف Empty
مُساهمةموضوع: رد: المراحل الستة في تغيير المواقف   المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالأربعاء مارس 17, 2010 5:00 pm

اهلا اهلاااااااااااا vip man
المراحل الستة في تغيير المواقف 570294
الله يسلمك يا الغالي
اشكرك على اطراء الجميل هذا لطف منك
المراحل الستة في تغيير المواقف 283737
تسلم و الله يا صديقي الغالي ربي يخليك
دوووم عزك و نبض قلبك
المراحل الستة في تغيير المواقف 229481

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




إن أحسست يوماً . . بأنك مرهق من ركض السنين
وإن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام
وإن الحياة أصبحت لا تطاق . .
إن شعرت إن الدنيا أصبحت سجنا لانفاسك
وإن الساعات لا تعني إلا مزيداً من ألم
وإن كل شئ أصبح موجعا . .
ارسم على وجهك ابتسامة من قهر واسكب من عينك دمـعـة مـن فرح...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.2nime.com
نديم الحب
مــؤسس المــوقع

مــؤسس المــوقع
نديم الحب


::::[بيـانـات العضـو]::: :
المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx101 / 1001 / 100المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 15150
ألعمــُـر : 35
نَقَّاطَيّ : 19321
سَمِعَتيََ : 143
ألقــسم ألمفــُضل : الاسلامي
دولـتـي : اليمن
جـنســي : ذكر
العمل : طالب
الهواية : الرياضه
المزاج : المراحل الستة في تغيير المواقف D2ea2811
المراحل الستة في تغيير المواقف Mms-4911
عضو الجهاز الاداري الاعلى
المنتدى للبيع :
تواصل واتس
+967772204567

معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







المراحل الستة في تغيير المواقف Empty
مُساهمةموضوع: رد: المراحل الستة في تغيير المواقف   المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالأحد مارس 28, 2010 8:01 am

يسلموووووووووووووووووووا

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




المنتديات للبيعالمراحل الستة في تغيير المواقف 1f609
للتواصل واتساب 
967772204567+
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nadimlove.blogspot.com
kira

:+:{عضو متألق}:+:


 :+:{عضو متألق}:+:
kira


::::[بيـانـات العضـو]::: :
المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx101 / 1001 / 100المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 1239
ألعمــُـر : 31
نَقَّاطَيّ : 294
سَمِعَتيََ : 8
ألقــسم ألمفــُضل : القسم الاسلامي/الانمي
دولـتـي : المغرب
جـنســي : انثى
العمل : جامعي
الهواية : الرسم والفن
المزاج : المراحل الستة في تغيير المواقف De77ea10
المراحل الستة في تغيير المواقف Aa10410
نجم المنتدى
حلمي الصغير ان احيا بسلام..في بيت تصحوا بزواياه الاحلام
يعبق بنسيم الحب..يغسل الايام
لا ازال صغير..انتمي للحنان..اغفوا حين اطير..على جناح الامان
اصوات الاحباب..تحطم الجدران..تختار الفؤاد...ملجــــآ

المراحل الستة في تغيير المواقف Empty
مُساهمةموضوع: رد: المراحل الستة في تغيير المواقف   المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالثلاثاء مارس 30, 2010 1:36 pm

اهلااااااااااااااا مديرنا الغالي نديم
الله يسلم
اسعدني مرورك
شكرا لك
المراحل الستة في تغيير المواقف 38653

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




إن أحسست يوماً . . بأنك مرهق من ركض السنين
وإن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام
وإن الحياة أصبحت لا تطاق . .
إن شعرت إن الدنيا أصبحت سجنا لانفاسك
وإن الساعات لا تعني إلا مزيداً من ألم
وإن كل شئ أصبح موجعا . .
ارسم على وجهك ابتسامة من قهر واسكب من عينك دمـعـة مـن فرح...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.2nime.com
جميل
المدير العام للموقع

المدير العام للموقع
جميل


::::[بيـانـات العضـو]::: :
المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx101 / 1001 / 100المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 5339
ألعمــُـر : 44
نَقَّاطَيّ : 2816
سَمِعَتيََ : 22
ألقــسم ألمفــُضل : الاسلامي والانجليزي والسياسه والاخبار
دولـتـي : اليمن
جـنســي : ذكر
العمل : استاذ
الهواية : المطالعه
المزاج : المراحل الستة في تغيير المواقف De77ea10
المراحل الستة في تغيير المواقف Aa16610
مدير الموقع (المسئول)
اللهم اشغلني بما خلقتني له
ولا تشغلني بما خلقته لي


معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







المراحل الستة في تغيير المواقف Empty
مُساهمةموضوع: رد: المراحل الستة في تغيير المواقف   المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالجمعة مايو 07, 2010 5:33 am

اختي كيرا
نقاطك السته التي ذكرتيها وكانها ستون نقطه لاحتوائها على افكار وحلول متعدده ومفيده
شكرا لك افدتينا بها
تحياتي

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




|•{ لســت الأفــضل..ولــكن لي أســـلوبي }•|
..{ سأظل دائما .. اتقبل رأي الناقد و الحاسد فالأول يصحح مساري .. والثاني يزيد من اصراري }..

المراحل الستة في تغيير المواقف Shabwhb12a330ff3

المراحل الستة في تغيير المواقف 23781105
المراحل الستة في تغيير المواقف 1637_1205818895
يا قارئ خطي لا تبكي على موتي..فاليوم أنا معك وغداً في التراب..فإن عشت فاني معك وإن مت فلذكرى ..
ويا ماراً على قبري لا تعجب من أمري.. بالأمس كنت معك وغداً.. أنت معي.
أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى.. فيـا ليت كـل من قـرأ خطـي دعا لي

المراحل الستة في تغيير المواقف Sdgsdfsdzer
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kira

:+:{عضو متألق}:+:


 :+:{عضو متألق}:+:
kira


::::[بيـانـات العضـو]::: :
المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx101 / 1001 / 100المراحل الستة في تغيير المواقف Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 1239
ألعمــُـر : 31
نَقَّاطَيّ : 294
سَمِعَتيََ : 8
ألقــسم ألمفــُضل : القسم الاسلامي/الانمي
دولـتـي : المغرب
جـنســي : انثى
العمل : جامعي
الهواية : الرسم والفن
المزاج : المراحل الستة في تغيير المواقف De77ea10
المراحل الستة في تغيير المواقف Aa10410
نجم المنتدى
حلمي الصغير ان احيا بسلام..في بيت تصحوا بزواياه الاحلام
يعبق بنسيم الحب..يغسل الايام
لا ازال صغير..انتمي للحنان..اغفوا حين اطير..على جناح الامان
اصوات الاحباب..تحطم الجدران..تختار الفؤاد...ملجــــآ

المراحل الستة في تغيير المواقف Empty
مُساهمةموضوع: رد: المراحل الستة في تغيير المواقف   المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالإثنين مارس 14, 2011 5:36 am

بارك الله فيك جميل

هذا ما امله..الافادة

يسعدني حقآى انها افادتك

الله يحفظك و يوفقك على طول يا غالي

شكرا جزيلا لك

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




إن أحسست يوماً . . بأنك مرهق من ركض السنين
وإن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام
وإن الحياة أصبحت لا تطاق . .
إن شعرت إن الدنيا أصبحت سجنا لانفاسك
وإن الساعات لا تعني إلا مزيداً من ألم
وإن كل شئ أصبح موجعا . .
ارسم على وجهك ابتسامة من قهر واسكب من عينك دمـعـة مـن فرح...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.2nime.com
 
المراحل الستة في تغيير المواقف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رجاء بدون زعل ماذا يسمي الزوج زوجتة في هذه المراحل؟؟؟هههههههههه
» أمامك ثلاث مواقف وفي عينك دمعه واحده على اي المواقف تبكي ؟
» شباب الثورة: المواقف المتذبذبة لا تعنينا ولن نتراجع عن مطلبنا.. ولا حوار إلا بعد رحيل النظام
» يمنيون في ألمانيا والصين وأمريكا يؤكدون دعمهم للثورة ويستنكرون المواقف المتخاذلة تجاه النظام اليمني (فيديو)
» اشرس قبائل اليمن واقواها عن الشدائد | أسود المعارك ورجال المواقف | قبائل مراد حمران العيون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نديم الحب | Forums Nadim love | :: المنتديات الثقافيه والادبيه | A cultural literary Forums | :: قسم الكتب والبحوث واللغات | books and research, languages | :: منتدى البحوث :: بحوث تعليميه وتربويه-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» دزرت - بديل ال********وتين ألذ الحلويات الطبيعية للإقلاع عن التدخين
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyاليوم في 12:09 pm من طرف جابر شهاب الدين

» افضل شركة نقل عفش بمكة بعمالة مدربة على الفك والتركيب 0539538075
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyاليوم في 6:01 am من طرف ياسمين ماهر

» شركة نقل عفش من مكة الى الرياض 0539538075
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyأمس في 1:57 pm من طرف ياسمين ماهر

» أفضل شركة تنظيف منازل فى نجران 0553456495
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالثلاثاء يونيو 11, 2024 6:54 am من طرف ياسمين ماهر

» دباب نقل عفش جده دباب نقل بضائع جده دباب توصيل بجدة 0556497849
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالثلاثاء يونيو 11, 2024 6:29 am من طرف ياسمين ماهر

» ارخص شركة نقل عفش في مكة 0539538075
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالإثنين يونيو 10, 2024 5:53 am من طرف ياسمين ماهر

» شركة تنظيف المنازل والفلل فى نجران 0553456495
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالأحد يونيو 09, 2024 4:53 am من طرف ياسمين ماهر

» ارخص شركة نقل عفش بيشة 0537213637
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالأحد يونيو 09, 2024 4:38 am من طرف ياسمين ماهر

» كشف تسرب المياه تحت البلاط بأحدث أجهزة كشف تسرب الماء 0562054666
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالسبت يونيو 08, 2024 5:51 am من طرف ياسمين ماهر

» كتاب في غرفة النوم
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالجمعة يونيو 07, 2024 4:02 pm من طرف مدام ششريهان

» كتاب في غرفة النوم
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالجمعة يونيو 07, 2024 10:59 am من طرف مدام ششريهان

» الإتجاهات الحديثة في إدارة ومراقبة المخزون
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالجمعة يونيو 07, 2024 6:44 am من طرف ريتاج الاحمدي

» المهارات السلوكية والإدارية والفنية الشاملة في إدارة المكاتب والسكرتاريا التنفيذية
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالجمعة يونيو 07, 2024 6:36 am من طرف ريتاج الاحمدي

» المحاسبة المالية المتقدمة وتقييم وتحليل الأداء المالي
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالجمعة يونيو 07, 2024 6:29 am من طرف ريتاج الاحمدي

» التخطيط الإستراتيجي للقوى العاملة وإعداد وتطوير وتنمية الكفاءات البشرية
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالخميس يونيو 06, 2024 12:40 pm من طرف ريتاج الاحمدي

» أنظمة التوزيع الكهربائية - الصيانة والتشغيل
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالخميس يونيو 06, 2024 12:34 pm من طرف ريتاج الاحمدي

» إعداد دراسات الجدوى وتقييم الفرص الإستثمارية
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالخميس يونيو 06, 2024 5:28 am من طرف ريتاج الاحمدي

» شركة الامانه لنقل العفش في مكة 0539538075
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالخميس يونيو 06, 2024 5:21 am من طرف ياسمين ماهر

» الأمن السيبراني
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالخميس يونيو 06, 2024 5:10 am من طرف ريتاج الاحمدي

» إستراتيجيات التفاوض لتحقيق أفضل قيمة شرائية
المراحل الستة في تغيير المواقف Emptyالخميس يونيو 06, 2024 5:03 am من طرف ريتاج الاحمدي

،1،2،3،4،5،6،7،8،9،10،11،1213،14،15،16،17،18،19،20،21،22،23،24،25،26،27،28،29،30،31،32،33،34،35،36،37
38،39،40،41،42،43،44،45،46،47،48،49،50،51،51،52،53،54،55،56،57،58،59،60،61،62،63،64،65،66،67،68،69،70
71،72،73،74،75،76،77،78،79،80،91،92،93،94،95،96،97،98،99،100،101،102،103،104،105،106،107
feed2 feed3 feed4 feed5 feed1 feed6 feed7 google yahoo Bing


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل . Welcome To Forums Nadim Love

و يسعدنا كثيرا انضمامك الينا ^_^

للتسجيل اضغط هـنـا