فوائد قيام الليل Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم




 
الرئيسيةالتسجيلدخول

المنتديات الثقافيه والادبيه | A cultural literary Forums | Salah10

 

 فوائد قيام الليل

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سمو الروح
ألمراقبة ألعـــامة

ألمراقبة ألعـــامة
سمو الروح


::::[بيـانـات العضـو]::: :
فوائد قيام الليل Y2zhx101 / 1001 / 100فوائد قيام الليل Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 1056
نَقَّاطَيّ : 738
سَمِعَتيََ : 4
دولـتـي : مصر
جـنســي : انثى
المزاج : فوائد قيام الليل D2ea2811
العطاء

معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







فوائد قيام الليل Empty
مُساهمةموضوع: فوائد قيام الليل   فوائد قيام الليل I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 03, 2010 1:27 pm

من فوائد قيام الليل

• يؤدي قبام الليل الى تقليل الكورتيزول ( وهو الكورتيزون الطبيعي للجسم) خصوصا قبل الاستيقاظ بساعات عدة، وهو يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخيرمن الليل)، ما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم، الذي يشكل خطورة على مرضى السكر، ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجىء في ضعط الدم ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك.

• يؤدي قيام الليل الى تحسن وليونة في مرضى التهاب المفاصل المختلفة سواء كانت روماتيزمية أم غيرها نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك أثناء الوضوء.... See More

• يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم أثناء النوم وزيادة لزوجته بسبب قلة تناول السوائل أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس، ما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس.

• يؤدي قيام الليل الى تخلص الجسد مما يسمى بالجليسرات الثلاثية (نوع من الدهون) التي تتراكم في الدم، خصوصا بعد تناول العشاء المحتوى على نسبة عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر الاصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32 في المئة في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم.

• قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم "مرض الاجهاد الزمني" لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة، بين الجهد البسيط والمتوسط الذي ثبت فاعليته في علاج هذا المرض.

• يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب، خصوصا التاتج من السكتة القلبية والدماغية وبعض أنواع السرطان.

• يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجىء بسبب اضطراب ضربات القلب، لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من الملوثات في النهار، وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية.

• قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء فيقي من أمراض الزهايمر وخراف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها، وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث مرض طنين الأذن والتخفيف منه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*همس المشاعر*
مشرفة قسم

مشرفة قسم
*همس المشاعر*


::::[بيـانـات العضـو]::: :
فوائد قيام الليل Y2zhx101 / 1001 / 100فوائد قيام الليل Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 503
ألعمــُـر : 31
نَقَّاطَيّ : 388
سَمِعَتيََ : 0
ألقــسم ألمفــُضل : الخواطر وعذب الكلام
دولـتـي : سوريا
جـنســي : انثى
المزاج : فوائد قيام الليل 6d431812
ويييينك
الف مبروك الوسام والتميز
ليس الشعر رأيا تعبر عنه
بل هو أنشودة تتصاعد
من جرح دام
أو فم باسم


معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







فوائد قيام الليل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل   فوائد قيام الليل I_icon_minitimeالجمعة فبراير 05, 2010 6:40 pm

مشكوورة على الموضوع المفيد والنافع

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




فوائد قيام الليل Cba9fe10
فوائد قيام الليل 66403f10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمو الروح
ألمراقبة ألعـــامة

ألمراقبة ألعـــامة
سمو الروح


::::[بيـانـات العضـو]::: :
فوائد قيام الليل Y2zhx101 / 1001 / 100فوائد قيام الليل Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 1056
نَقَّاطَيّ : 738
سَمِعَتيََ : 4
دولـتـي : مصر
جـنســي : انثى
المزاج : فوائد قيام الليل D2ea2811
العطاء

معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







فوائد قيام الليل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل   فوائد قيام الليل I_icon_minitimeالجمعة فبراير 05, 2010 6:43 pm

تسلمى حبيبتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمه
ألمشـــرفة ألعـــامة

ألمشـــرفة ألعـــامة
بسمه


::::[بيـانـات العضـو]::: :
فوائد قيام الليل Y2zhx101 / 1001 / 100فوائد قيام الليل Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 1390
نَقَّاطَيّ : 1053
سَمِعَتيََ : 7
ألقــسم ألمفــُضل :
دولـتـي : اليمن
جـنســي : انثى
العمل : لم يحدد
الهواية : لم يحدد
المزاج : فوائد قيام الليل D2ea2811
اللهم لك الحمد
الافضليه

فوائد قيام الليل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل   فوائد قيام الليل I_icon_minitimeالسبت فبراير 06, 2010 12:53 pm

سبحان الله
تسلمين يالغلا

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




يآرب وفقنآ لـ [ وقت الاجآبة ]
.................... لآ من رفعنآ بـ آلدعآ لك يدينآآ ،،
متضرعين وغآشيتنآ المهآبة ،،
................... منّك / ،، ولآغيرك يجيب ان دعينآ ،،
بذنوبنآ ضآقت علينآ الرحآبة ،،
................... [ يآرب سآمحنآ ] / ـ ووسّع علينآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نديم الحب
مــؤسس المــوقع

مــؤسس المــوقع
نديم الحب


::::[بيـانـات العضـو]::: :
فوائد قيام الليل Y2zhx101 / 1001 / 100فوائد قيام الليل Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 15151
ألعمــُـر : 35
نَقَّاطَيّ : 19321
سَمِعَتيََ : 143
ألقــسم ألمفــُضل : الاسلامي
دولـتـي : اليمن
جـنســي : ذكر
العمل : طالب
الهواية : الرياضه
المزاج : فوائد قيام الليل D2ea2811
فوائد قيام الليل Mms-4911
عضو الجهاز الاداري الاعلى
المنتدى للبيع :
تواصل واتس
+967772204567

معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







فوائد قيام الليل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل   فوائد قيام الليل I_icon_minitimeالأحد فبراير 07, 2010 5:27 am

الله يجزيك الخير على المعلومات القيمه

تحياتي وتقديري

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




المنتديات للبيعفوائد قيام الليل 1f609
للتواصل واتساب 
967772204567+
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nadimlove.blogspot.com
سمو الروح
ألمراقبة ألعـــامة

ألمراقبة ألعـــامة
سمو الروح


::::[بيـانـات العضـو]::: :
فوائد قيام الليل Y2zhx101 / 1001 / 100فوائد قيام الليل Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 1056
نَقَّاطَيّ : 738
سَمِعَتيََ : 4
دولـتـي : مصر
جـنســي : انثى
المزاج : فوائد قيام الليل D2ea2811
العطاء

معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







فوائد قيام الليل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل   فوائد قيام الليل I_icon_minitimeالأحد فبراير 07, 2010 8:49 am

تسلمى بسمة وشكرا الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمو الروح
ألمراقبة ألعـــامة

ألمراقبة ألعـــامة
سمو الروح


::::[بيـانـات العضـو]::: :
فوائد قيام الليل Y2zhx101 / 1001 / 100فوائد قيام الليل Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 1056
نَقَّاطَيّ : 738
سَمِعَتيََ : 4
دولـتـي : مصر
جـنســي : انثى
المزاج : فوائد قيام الليل D2ea2811
العطاء

معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







فوائد قيام الليل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل   فوائد قيام الليل I_icon_minitimeالأحد فبراير 07, 2010 8:50 am

وجزااك مثله يانديم وشكرا على مرورك المميز خويا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد قيام الليل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قيام الليل طريق العاشقين
» مدن في الليل - صور‎
» ~ .. لو جعت بـ نص الليل what are you doing .. ~
» همس الليل من زهب
» فى هدوء الليل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نديم الحب | Forums Nadim love | :: المنتديات الاسلاميه والدينيه | Islamic forums | :: القسم الاسلامي العام | General Islamic Forum |-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» كيفية عمل قائمة طعام مع كيواركود مجاني للمطاعم والكوفي شوب
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 4:50 am من طرف roqiam

» دورات تدريبية:دورة جداول العرض والاستخدام|قطاع التامين:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 2:31 am من طرف ايمان ITR

» دورات تدريبية:دورة سجلات الأعمال الإحصائية للبلدان العربية|قطاع التامين:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 2:22 am من طرف ايمان ITR

» دورة إدارة وبرمجة وتخطيط وجدولة وضبط المشاريع بإستخدام الحاسب الالي MS Project و بريمافيرا:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 2:13 am من طرف ايمان ITR

» دورات تدريبية:دورة تخطيط وتطبيق مكاتب إدارة المشاريع والتحضير لشهادة مدير مشاريع محترف:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 2:08 am من طرف ايمان ITR

» دورات تدريبية:دورة إدارة إتصالات ومخاطر وتوريدات المشاريع|إدارة المشاريع:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 1:59 am من طرف ايمان ITR

»  دورات تدريبية:دورة تطبيقات الحوكمة فى القطاع المصرفى Governance|البنوك والمالية:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 1:50 am من طرف ايمان ITR

»  دورات تدريبية:دورة مبادىء وإعداد القوائم المالية فى القطاع المصرفى|البنوك قطاع المصارف:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 1:43 am من طرف ايمان ITR

»  دورات تدريبية:دورة إدارة وتحصيل الإشتراكات التأمينية|البنوك قطاع المصارف:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 1:34 am من طرف ايمان ITR

» دورات تدريبية:دورة استراتيجيات وتقنيات اعداد وادارة العقود والحد من المخاطر المالية والقانونية|:مركز
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 1:22 am من طرف ايمان ITR

» دورات تدريبية:دورة الأســـس الفنيـــة لصياغــــة عقـــود المقـــاولات الإنشائيـــــة|القانون والعقود
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 1:15 am من طرف ايمان ITR

» دورات تدريبية:دورة إعداد وصياغة العقود و إدارة المناقصات|القانون والعقود:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 1:01 am من طرف ايمان ITR

»  دورات تدريبية:دورة دينامكية التخطيط ووضع الميزانيات والتنبؤ المالي|المحاسبية والمالية:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 1:42 am من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة فحص جرائم الأحتيال المالي والمحاسبى والتعدي على الأموال|المحاسبية والمالية:مركزIT
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 1:35 am من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة الإستراتيجيات المتقدمة لقادة إدارات الْعلاقات العامة والإعلام|:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 1:26 am من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة العلاقات العامة والتحليل الإعلامي في العمل الدبلوماسي|العلاقات العامة:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 1:20 am من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة العلاقات العامة ومهارات الإعلام|العلاقات العامة:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 1:12 am من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة التسويق الإلكترونى|التسويق المبيعات العملاء:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 1:04 am من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة فعالية دورة فعالية إدارة العلامة التجارية|التسويق المبيعات العملاء:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 12:59 am من طرف مركز التدريب ITR

» دورات تدريبية:دورة التفتيش والرقابة الأمنية|التسويق المبيعات العملاء:مركزITR
فوائد قيام الليل I_icon_minitimeاليوم في 12:50 am من طرف مركز التدريب ITR

،1،2،3،4،5،6،7،8،9،10،11،1213،14،15،16،17،18،19،20،21،22،23،24،25،26،27،28،29،30،31،32،33،34،35،36،37
38،39،40،41،42،43،44،45،46،47،48،49،50،51،51،52،53،54،55،56،57،58،59،60،61،62،63،64،65،66،67،68،69،70
71،72،73،74،75،76،77،78،79،80،91،92،93،94،95،96،97،98،99،100،101،102،103،104،105،106،107
feed2 feed3 feed4 feed5 feed1 feed6 feed7 google yahoo Bing


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل . Welcome To Forums Nadim Love

و يسعدنا كثيرا انضمامك الينا ^_^

للتسجيل اضغط هـنـا