*همس المشاعر*
مشرفة قسم
::::[بيـانـات العضـو]::: : مَُشَارِكآتي : 503 ألعمــُـر : 31 نَقَّاطَيّ : 388 سَمِعَتيََ : 0 ألقــسم ألمفــُضل : الخواطر وعذب الكلام دولـتـي : جـنســي : المزاج :
معلومات واضافات Groups forum Nadim Love:
| موضوع: الماء يعالج الكآبة الثلاثاء يناير 19, 2010 8:11 pm | |
|
أكد الأطباء ان الشعور بالإجهاد والكآبة يأتي نتيجة نقص الماء في المخ فيؤدي إلى الشعور بالإجهاد والكآبة لأن توليد الطاقة في المخ يتطلب وجود الماء فنقص الماء يقلل من إنتاج الطاقة الكهربائية في المخ.
ويعالج الماء من ارتفاع الضغط لوجود عوامل أخرى مهمة تؤدي إلى ارتفاع الضغط، ولكن نقص الماء في الجسم يؤدي إلى انغلاق بعض الأوعية الشعرية وتفريغ محتواها من الماء في مجرى الدم.
ونظراً لأهمية المياه بالنسبة للجسم أكدت نتائج مجموعة من الأبحاث العلمية الحديثة أن تناول الماء بكثرة يمنع حدوث الحموضة المعوية، وكذلك الروماتيزم وألم الظهر والصداع والسيقان التي تحدث غالباً نتيجة الجفاف.
وقد حذر الأطباء من قلة تناول الماء لأنها تسبب جفاف الخلايا المزمن الذي يسبب الوفاة المبكرة، والحل هو أن يشرب الإنسان كمية كبيرة من الماء يومياً حتى تبقي الخلايا والمفاصل والجلد رطبة.ويخفف آلام المفاصل
وأثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول الماء يخفف من آلام المفاصل عند النساء، وذلك لان السائل السانيوفي أو الزليلي الذي يزلق المفاصل ويمرنها ويحمي الغضاريف يتألف في معظمه من الماء.
ويساعد شرب الماء في تليين المفاصل وتقليل جفاف الغضاريف، هذا ويحدث الجفاف مع التقدم في السن، لذا ينصح النساء بشرب ما يعادل نصف جالون من الماء وهي الكمية التي يحتاجها الجسم يومياً.
جدير بالذكر أن الاكثار من شرب الماء مفيد أيضاً فى علاج الكلى وتجنب تكوين الحصوات بالكلى والمفاصل. ]</B></I> | |
|
جراح الأماني
نأئبــة ألمــدير ألعـــام
::::[بيـانـات العضـو]::: : مَُشَارِكآتي : 2077 ألعمــُـر : 33 نَقَّاطَيّ : 1634 سَمِعَتيََ : 8 دولـتـي : جـنســي : المزاج : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
| موضوع: رد: الماء يعالج الكآبة السبت يناير 23, 2010 7:10 am | |
| يسلمووووووو يا الغاليه ودي وتقديري | |
|
قمرالسماء
مشرفة قسم
::::[بيـانـات العضـو]::: : مَُشَارِكآتي : 852 ألعمــُـر : 35 نَقَّاطَيّ : 231 سَمِعَتيََ : 0 ألقــسم ألمفــُضل : English Department دولـتـي : جـنســي : العمل : الهواية : المزاج :
معلومات واضافات Groups forum Nadim Love:
| موضوع: رد: الماء يعالج الكآبة الأحد أبريل 10, 2011 9:25 am | |
| | |
|