منتديات نديم الحب | Forums Nadim love |


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

المنتديات الثقافيه والادبيه | A cultural literary Forums | Salah10

 

 البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Nadim Rss
أداري عام

أداري عام
Nadim Rss


::::[بيـانـات العضـو]::: :
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Y2zhx101 / 1001 / 100البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 2460
ألعمــُـر : 35
نَقَّاطَيّ : 2913
سَمِعَتيََ : 13
ألقــسم ألمفــُضل : مواضيع Rss
دولـتـي : اليمن
جـنســي : ذكر
العمل : طالب
الهواية : السباحه
المزاج : البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol 326c7a12
لا اله الا الله

There is no God but Allah
Islam is a religion of peace
Islam rejects terrorism and violence
Islam is a religion of my life
استغفر الله العظيم
سبحان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم
لا اله الا الله


معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Empty
مُساهمةموضوع: البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol   البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالثلاثاء مارس 08, 2011 12:11 pm

البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول

اُسقطت آخر الاتهامات الموجهه إلى البيض كمصدر للكوليسترول‏,‏ لتسقط بذلك آخر القيود المفروضة على تناوله بصفة يومية، وهذا ما توصلت إليه دراسة تشيكية حديثة مؤكدة أن البيض لا يرفع مستوى الكوليسترول في الدم على عكس ما هو شائع. وأشارت الدراسة إلى أن هذا الوهم نشأ من أن كلمة كوليسترول تستخدم للتعبير عن شيئين مختلفين، حيث أن الكوليسترول الطعامي يوجد في البيض غير أن لديه الشيء القليل من المواصفات المشتركة مع الكوليسترول الموجود في الدم.

وأوضحت الدراسة التي أعدها المعهد الصحي في براغ ونشرتها صحيفة "دنيس" أن البيض يحتوي على كمية قليلة من الدهون "الستيرويدية"، ولذلك فإن تجنب تناول البيض ليس فكرة جيدة لأنه غني بالفيتامينات والمواد المعدنية.

ولفتت الدراسة إلى خطأ شائع آخر يقول إن الحرارة تتلف زيت الزيتون مؤكدة أن زيت الزيتون يتحمل بشكل جيد الحرارة، ولذلك فإنه يحافظ في حال الاحتفاظ به تحت درجة الاحتراق على المواد المفيدة، وكذلك على طعمه.

ودعت الدراسة إلى ضرورة الاهتمام بطريقة تخزين زيت الزيتون، مشيرة إلى أن الدهون والمغذيات التي يحتوي عليها تبقى في وضع مستقر لمدة عامين عندما يوضع في زجاج أو إناء غامق مغلق وضمن درجة حرارة عادية ومحمي من الضوء والهواء.

وأشارت الدراسة إلى وهم آخر يقول إن الطعام المملح يعتبر ضاراً، مؤكدة أن وجود الملح الزائد في الطعام فقط يمكن أن يكون مشكلة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم والذين لديهم ضغط دم عادي غير أن الملح بالمقابل له فوائده لكونه يستطيع المحافظة على المغذيات في الخضار المطبوخة.

كما كشفت دراسة أخرى عدم صحة الاعتقاد الشائع بأن كثرة تناول البيض يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالإنسان.

ومن جانبه، أوضح الدكتور مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة أن مادة "الأبيومين" الموجودة في البياض تحتوي علي نسبة عالية من البروتين الهام جداً، بينما يحتوي الصفار علي نسبة عالية من الأحماض الأمينية والبروتين ومادة تسمى "اللستين" وثبت أنها تخفض نسبة الكوليسترول الضار.

وكان الاعتقاد الخاطيء أن الأطباء ينصحون من هم فوق سن الأربعين بالإقلال من تناول البيض.

White is innocent of high cholesterol



Dropped
the last charges against the eggs as a source of cholesterol, so last
fall for the restrictions to take it on a daily basis, and that the
findings of the study confirmed that the Czech modern eggs do not raise
the level of cholesterol in the blood, contrary to what is common. The
study pointed out that this illusion that the word originated from
cholesterol used to express two different things, as the cholesterol in
eggs Taami there is something that has little in common with the
specifications of cholesterol in the blood.



The
study, prepared by the Health Institute in Prague and published in
"Dennis" that eggs contain a small amount of fat "steroid", and
therefore to avoid eating eggs is not a good idea because it is rich in
vitamins and minerals.



The
study is another common error to say that the heat damage the olive oil
confirmed that olive oil bear the heat well, so it maintains in the
event kept under the degree of combustion of useful material, as well as
taste.



The
study called attention to the need to store olive oil in a way,
pointing out that the fats and nutrients that it contains remains in a
stable position for two years when placed in a glass vase or dark,
closed and under normal temperature and protected from light and air.



The
study pointed out they last say that the food salt is harmful,
stressing that the presence of excess salt in food can only be a problem
for people with high blood pressure and who have blood pressure is
normal is that salt in turn has its benefits because it can preserve the
nutrients in cooked vegetables.



Another
study also revealed the invalidity of the commonly held belief that the
frequent consumption of eggs leads to high cholesterol harmful to man.



For
his part, Dr. Medhat al-Shami nutrition consultant and public health
that the article "Alobummen" in the white contains a high proportion of
protein is very important, while containing yolk a high rate of amino
acids, protein, and a substance called "Allstin" and proved to reduce
the proportion of bad cholesterol.



It was wrong to believe that doctors recommend those over the age of forty to eat less eggs.

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الكوليسترول مرض صامت والوقاية منه خير من العلاج
» احدث طريقه لتقشير البيض
»  تسخين البيض في الميكروويف قد يسبب العمى
» الفجل الأبيض يقضي على الوزن الزائد White radish eliminates excess weight
» حل ارتفاع فاتورة المياه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نديم الحب | Forums Nadim love | :: المنتديات الاجتماعيه | Social Forums | :: القسم الطبي | Forum of Medicine and Herbs |-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» شركة منى حامد مثيب السلمي وشركاؤها للمحاماة والإستشارات القانونية
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyاليوم في 12:58 pm من طرف نبيل الدم

» أروم العالمية للمفروشات
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyاليوم في 12:56 pm من طرف نبيل الدم

» شركة نقل عفش بمكة 0539538075
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyاليوم في 7:48 am من طرف ياسمين ماهر

» متجر بذر: متجر شامل ومتميز لبيع البذور ومستلزمات الحديقة
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالسبت يونيو 15, 2024 1:08 pm من طرف جابر شهاب الدين

» شركة الأمانة افضل شركة نقل عفش بمكة 0540206575
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالسبت يونيو 15, 2024 3:05 am من طرف ياسمين ماهر

» شركة تنظيف موكيت بالخبر
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالجمعة يونيو 14, 2024 4:20 pm من طرف بسمه سمير

» دزرت - بديل ال********وتين ألذ الحلويات الطبيعية للإقلاع عن التدخين
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالخميس يونيو 13, 2024 12:09 pm من طرف جابر شهاب الدين

» افضل شركة نقل عفش بمكة بعمالة مدربة على الفك والتركيب 0539538075
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالخميس يونيو 13, 2024 6:01 am من طرف ياسمين ماهر

» شركة نقل عفش من مكة الى الرياض 0539538075
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالأربعاء يونيو 12, 2024 1:57 pm من طرف ياسمين ماهر

» أفضل شركة تنظيف منازل فى نجران 0553456495
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالثلاثاء يونيو 11, 2024 6:54 am من طرف ياسمين ماهر

» دباب نقل عفش جده دباب نقل بضائع جده دباب توصيل بجدة 0556497849
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالثلاثاء يونيو 11, 2024 6:29 am من طرف ياسمين ماهر

» ارخص شركة نقل عفش في مكة 0539538075
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالإثنين يونيو 10, 2024 5:53 am من طرف ياسمين ماهر

» شركة تنظيف المنازل والفلل فى نجران 0553456495
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالأحد يونيو 09, 2024 4:53 am من طرف ياسمين ماهر

» ارخص شركة نقل عفش بيشة 0537213637
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالأحد يونيو 09, 2024 4:38 am من طرف ياسمين ماهر

» كشف تسرب المياه تحت البلاط بأحدث أجهزة كشف تسرب الماء 0562054666
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالسبت يونيو 08, 2024 5:51 am من طرف ياسمين ماهر

» كتاب في غرفة النوم
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالجمعة يونيو 07, 2024 4:02 pm من طرف مدام ششريهان

» كتاب في غرفة النوم
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالجمعة يونيو 07, 2024 10:59 am من طرف مدام ششريهان

» الإتجاهات الحديثة في إدارة ومراقبة المخزون
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالجمعة يونيو 07, 2024 6:44 am من طرف ريتاج الاحمدي

» المهارات السلوكية والإدارية والفنية الشاملة في إدارة المكاتب والسكرتاريا التنفيذية
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالجمعة يونيو 07, 2024 6:36 am من طرف ريتاج الاحمدي

» المحاسبة المالية المتقدمة وتقييم وتحليل الأداء المالي
البيض بريء من ارتفاع الكوليسترول White is innocent of high cholesterol Emptyالجمعة يونيو 07, 2024 6:29 am من طرف ريتاج الاحمدي

،1،2،3،4،5،6،7،8،9،10،11،1213،14،15،16،17،18،19،20،21،22،23،24،25،26،27،28،29،30،31،32،33،34،35،36،37
38،39،40،41،42،43،44،45،46،47،48،49،50،51،51،52،53،54،55،56،57،58،59،60،61،62،63،64،65،66،67،68،69،70
71،72،73،74،75،76،77،78،79،80،91،92،93،94،95،96،97،98،99،100،101،102،103،104،105،106،107
feed2 feed3 feed4 feed5 feed1 feed6 feed7 google yahoo Bing


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل . Welcome To Forums Nadim Love

و يسعدنا كثيرا انضمامك الينا ^_^

للتسجيل اضغط هـنـا