Nadim Rss
أداري عام
::::[بيـانـات العضـو]::: :
مَُشَارِكآتي : 2460
ألعمــُـر : 35
نَقَّاطَيّ : 2913
سَمِعَتيََ : 13
ألقــسم ألمفــُضل : مواضيع Rss
دولـتـي : 
جـنســي : 
العمل : 
الهواية : 
المزاج : 
معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:
 |  موضوع: للوقاية من نزلات البرد و الزكام مالك إلا الأناناس For the prevention of colds and flu but the owner of pineapple  الثلاثاء مارس 08, 2011 12:00 pm | |
| للوقاية من نزلات البرد و الزكام مالك إلا الأناناس For the prevention of colds and flu but the owner of pineapple
الأناناس للوقاية من نزلات البرد والزكام ..
ينصح أطباء مختصون بتناول شرائح الأناناس الحلوة عند تبدل الطقس والأحوال الجوية وميلها إلى البرودة.
فقد اكتشف الباحثون في فرنسا أن شريحة واحدة من الأناناس الطازج تقلل جفاف وآلام الحلق الذي يعتبر أول أعراض نزلات البرد والأنفلونزا، وهو ما يثبت علميا فوائد استخدام هذه الثمرة لعلاج التهاب القصبات في الطب الشعبي بالمكسيك وكمضاد للاحتقان في الطب التقليدي البرازيلي.
وأوضح خبراء التغذية أن الأناناس يحتوي على كمية كبيرة من السكريات, وغني بالمغذيات المفيدة للجسم، لذا فهو يعتبر من الفواكه ذات القيمة الغذائية الجيدة, فضلا عن أنه سهل الهضم والامتصاص، وغني بالأنزيمات التي تساعد على هضم الطعام.
ويوصي هؤلاء بتناول ثلاث حصص من الأناناس الطازج أو كوب ونصف منه مباشرة عند الشعور بوخز الحلق، مشيرين إلى أن الأناناس المعلب ليس مفيدا وغنيا بالعناصر الغذائية مثل فيتامين (سي) كالثمار الطازجة، لأن عملية معالجته وتسخينه أضعفت خصائصه العلاجية.
ويرى الأطباء أن ثمار الأناناس تفيد الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم أو ضعف في الجسم أو البدانة والتهابات المفاصل وتصلب الشرايين، لأنها تعتبر مهضمة جيدة ومدرة للبول ومقوية للجسم ومضادة للسموم، لاحتوائها على عدد من العناصر كحمض الليمون وحمض التفاح، والخمائر والأنزيمات الهاضمة كالبروميلين المماثلة في تأثيرها لأنزيم البيبسبين الطبيعي الذي يدخل في تركيب عصارة المعدة ويساعد على الهضم، كما تحوي نسب مميزة من معادن البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور ، إضافة إلى الكبريت والمغنيسيوم والمنغنيز، إلى جانب عدد من الفيتامينات المهمة التي تضم (أ)، (ب)، (سي).
وأظهرت الدراسات أن بالإمكان استخدام الأناناس كمقوي للجلد ومضاد للحساسية الأنفية، وكعلاج فعال لمن يعاني من انقراس الفقرات، ولكن لا ينصح بها لمرضى السكري بسبب محتواها العالي من السكريات.
من جهة أخرى، ينصح الأطباء الفرنسيون بضرورة إعطاء الأطفال فيتامين (د) لحمايتهم من نزلات البرد وإصابات الرّشح والأنفلونزا مع بداية فصل الشتاء ، بعد أن أظهرت دراسة أجريت على 53 طفلاً ،أن نقص فيتامين (د) يزيد خطر إصابات البرد المتكررة بنسبة تتراوح ما بين 5.3 - 14 في المائة، مشيرين إلى أن نوعا جديدا من هذا الفيتامين يؤخذ عن طريق الحقن، قد تم طرحه مؤخرا في الصيدليات تحت اسم "زيما-د".
وعليكم ألف عافية يارب
Pineapple for the prevention of colds and flu ..
Doctors
advised to take up specialized segments of sweet pineapple when you
change the weather and weather conditions and the tendency to be cold.
The
researchers discovered in France that one slice of pineapple fresh
reduces dryness and sore throat which is the first symptoms of colds and
influenza, which proves scientifically the benefits of using this fruit
to treat bronchitis in folk medicine in Mexico and as an antidote to
the congestion in the traditional medicine of Brazil.
The
nutrition experts that pineapple contains a large amount of sugars, and
rich in nutrients beneficial to the body, so it is one of the fruits of
good nutritional value, as well as it is easy digestion and absorption,
and rich enzymes that help digest food.
They
recommend eating three servings of fresh pineapple or a cup and a half
of it immediately when you feel tingling throat, pointing out that
canned pineapple is not useful and rich in nutrients such as vitamin C
(HCV) Kalosmar fresh, because the process of treatment and heated
weakened curative properties.
It
is believed that the fruits of pineapple benefit people who suffer from
indigestion or weakness in the body or obesity, arthritis and
atherosclerosis, because they are considered Mhimp good diuretic and
tonic for the body and anti-toxins, because they contain a number of
elements Khamad citric acid and apples, yeast and digestive enzymes
Kalprumilen similar effect
on enzyme Albebspin natural that enters in the composition of stomach
acid and helps digestion, also contains ratios characteristic of metals
potassium, calcium, iron and phosphorus, in addition to sulfur,
magnesium and manganese, along with a number of important vitamins,
which includes (a), (b), (C) .
Studies
have shown that pineapple can be used for the skin tonic and an
anti-allergy nasal, and effective treatment for those suffering from
Angras paragraphs, but not recommended for patients with diabetes
because of the high content of sugars.
On
the other hand, doctors advised the French need to give children a
vitamin (d) to protect them from colds and injuries, colds and influenza
with the onset of winter, after a study conducted on 53 children, a
lack of vitamin (d) increases the risk of colds repeated at a rate
ranging between 5.3
- 14 per cent, noting that a new type of this vitamin is taken by
injection, has been asked recently in pharmacies under the name "Zima -
d".
A well-being and you Lord
نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل   | |
|
Hitskin.com
