منتديات نديم الحب | Forums Nadim love |


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

المنتديات الثقافيه والادبيه | A cultural literary Forums | Salah10

 

 نصائح صينية لتتحكمي بغضبك ..

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نديم الحب
مــؤسس المــوقع

مــؤسس المــوقع
نديم الحب


::::[بيـانـات العضـو]::: :
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Y2zhx101 / 1001 / 100نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 15151
ألعمــُـر : 35
نَقَّاطَيّ : 19321
سَمِعَتيََ : 143
ألقــسم ألمفــُضل : الاسلامي
دولـتـي : اليمن
جـنســي : ذكر
العمل : طالب
الهواية : الرياضه
المزاج : نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. D2ea2811
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Mms-4911
عضو الجهاز الاداري الاعلى
المنتدى للبيع :
تواصل واتس
+967772204567

معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Empty
مُساهمةموضوع: نصائح صينية لتتحكمي بغضبك ..   نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyالإثنين يناير 24, 2011 7:59 am

هآأإي آأإفري بدي
هو آأإر يوو


نصائح صينية لتتحكمي بغضبك ..

1- اكتبي ما يعتمل في صدرك: كلما شعرت بالغضب، قومي بكتابة مشاعرك وما هو الأمر الذي دفعك إلى هذا الشعور.

2- لا تكبتي مشاعرك: إذا شعرت برغبة في الصراخ أو البكاء لا تحاولي منع نفسك ولكن احرصي على أن تكوني لوحدك حتى لا يرى الآخرون لحظات ضعفك.

3- تكلمي بصراحة: من المهم عندما تكونين غاضبة أن تطوري أسلوبك الخاص في التعامل مع الغضب، بهذه الطريقة بدل أن توجهي غضبك إلى الأشخاص المحيطين بك فانك تتعلمين أن تفرغي هذه الشحنات السلبية في الاتجاهات الصحيحة.


4- تحملي مسؤولية أخطائك: عليك أن تدركي أن المشكلة بحاجة إلى شخصين لكي تحدث لهذا لا تغفلي حقيقة انك قد تكونين المخطئة واحرصي على سماع وجهه النظر المقابلة أو نصائح المقربون منك.

5- اعرفي نفسك: حاولي الإلمام بالأمور التي تدفعك إلى الغضب، وفي المرة القادمة ستكونين اقدر على تجنب الغضب عن طريق استعدادك المسبق لهذه المواقف.

6- تعلمي التسامح: حاولي التجاوز عن الأخطاء والمضي قدما في حياتك لأنك لن تستطيعي متابعة حياتك طالما بقيت حبيسة الغضب والرغبة في الانتقام .


انتظر ردوودكم

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




المنتديات للبيعنصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. 1f609
للتواصل واتساب 
967772204567+
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nadimlove.blogspot.com
قمرالسماء
مشرفة قسم

مشرفة قسم
قمرالسماء


::::[بيـانـات العضـو]::: :
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Y2zhx100 / 1000 / 100نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 852
ألعمــُـر : 35
نَقَّاطَيّ : 231
سَمِعَتيََ : 0
ألقــسم ألمفــُضل : English Department
دولـتـي : اليمن
جـنســي : انثى
العمل : جامعي
الهواية : لم يحدد
المزاج : نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Mahmom
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Uooooo10
مشرفه مميزه
منتديات نديم الحب ترحب بكم

معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح صينية لتتحكمي بغضبك ..   نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyالإثنين أبريل 04, 2011 7:51 pm

موضوع ممتاز وكلمة شكر لاتكفي لأنه مفيد للغايه
يسلموووووووووووو كثيييييييييييييييييييييير,, ربنا يعطيك العافية
تحياتي لك

farao farao farao farao farao farao

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. 166693
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صينية الملفوف بدل اصابع الملفوف المتعبه !!!
» نصائح للدنقل
» نصائح 2011
» نصائح عامة
» نصائح أسرية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نديم الحب | Forums Nadim love | :: المنتديات الاجتماعيه | Social Forums | :: قسم الاسرة | الطفل | حواء | ادم | Forum Family and children |-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» معالج روحاني - ساجر روحاني لجلب الحبيب - 00201002048377
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:47 pm من طرف المركز المعالج

» معالج روحاني - ساجر روحاني لجلب الحبيب - 00201002048377
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:47 pm من طرف المركز المعالج

» شيخ روحاني - الساحر الافريقي - وانجاري كامو
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:45 pm من طرف المركز المعالج

» معالج روحاني - ساجر روحاني لجلب الحبيب - 00201002048377
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:45 pm من طرف المركز المعالج

» شيخ روحاني - الساحر الافريقي - وانجاري كامو
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:45 pm من طرف المركز المعالج

» معالج روحاني - ساجر روحاني لجلب الحبيب - 00201002048377
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:43 pm من طرف المركز المعالج

» شيخ روحاني - الساحر الافريقي - وانجاري كامو
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:43 pm من طرف المركز المعالج

» معالج روحاني - ساجر روحاني لجلب الحبيب - 00201002048377
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:42 pm من طرف المركز المعالج

» شيخ روحاني - الساحر الافريقي - وانجاري كامو
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:41 pm من طرف المركز المعالج

» معالج روحاني - ساجر روحاني لجلب الحبيب - 00201002048377
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:41 pm من طرف المركز المعالج

» شيخ روحاني - الساحر الافريقي - وانجاري كامو
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:41 pm من طرف المركز المعالج

» معالج روحاني - ساجر روحاني لجلب الحبيب - 00201002048377
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:41 pm من طرف المركز المعالج

» شيخ روحاني - الساحر الافريقي - وانجاري كامو
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:40 pm من طرف المركز المعالج

» معالج روحاني - ساجر روحاني لجلب الحبيب - 00201002048377
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:38 pm من طرف المركز المعالج

» شيخ روحاني - الساحر الافريقي - وانجاري كامو
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:38 pm من طرف المركز المعالج

» شيخ روحاني - الساحر الافريقي - وانجاري كامو
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:36 pm من طرف المركز المعالج

» معالج روحاني - ساجر روحاني لجلب الحبيب - 00201002048377
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:36 pm من طرف المركز المعالج

» شيخ روحاني - الساحر الافريقي - وانجاري كامو
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:35 pm من طرف المركز المعالج

» معالج روحاني - ساجر روحاني لجلب الحبيب - 00201002048377
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:35 pm من طرف المركز المعالج

» شيخ روحاني - الساحر الافريقي - وانجاري كامو
نصائح صينية لتتحكمي بغضبك .. Emptyأمس في 1:35 pm من طرف المركز المعالج

،1،2،3،4،5،6،7،8،9،10،11،1213،14،15،16،17،18،19،20،21،22،23،24،25،26،27،28،29،30،31،32،33،34،35،36،37
38،39،40،41،42،43،44،45،46،47،48،49،50،51،51،52،53،54،55،56،57،58،59،60،61،62،63،64،65،66،67،68،69،70
71،72،73،74،75،76،77،78،79،80،91،92،93،94،95،96،97،98،99،100،101،102،103،104،105،106،107
feed2 feed3 feed4 feed5 feed1 feed6 feed7 google yahoo Bing


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل . Welcome To Forums Nadim Love

و يسعدنا كثيرا انضمامك الينا ^_^

للتسجيل اضغط هـنـا