التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم




 
الرئيسيةالتسجيلدخول

المنتديات الثقافيه والادبيه | A cultural literary Forums | Salah10

 

 التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Nadim Rss
أداري عام

أداري عام
Nadim Rss


::::[بيـانـات العضـو]::: :
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته Y2zhx101 / 1001 / 100التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته Y2zhx10

مَُشَارِكآتي : 2460
ألعمــُـر : 35
نَقَّاطَيّ : 2913
سَمِعَتيََ : 13
ألقــسم ألمفــُضل : مواضيع Rss
دولـتـي : اليمن
جـنســي : ذكر
العمل : طالب
الهواية : السباحه
المزاج : التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته 326c7a12
لا اله الا الله

There is no God but Allah
Islam is a religion of peace
Islam rejects terrorism and violence
Islam is a religion of my life
استغفر الله العظيم
سبحان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم
لا اله الا الله


معلومات واضافات
Groups forum Nadim Love:







التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته Empty
مُساهمةموضوع: التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته   التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 28, 2010 4:46 am

التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته
سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي

نديم ، الحب ، برنامج ، تحميل ، دليل ، مسلسل ، انشوده ، جديد ، كامل




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التدخين -انواعه-تركيباته-مضاره- طرق للتوقف عن التدخين
» الانهيار العصبي اسبابه وعلاجه
» مكافحه التدخين
» كتاب أخي المدخن .. إما التدخين أو ...... ؟!
» حكم التدخين من المنظور الشرعي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نديم الحب | Forums Nadim love | :: المنتديات الثقافيه والادبيه | A cultural literary Forums | :: منتدى السياسه والاخبار | Policy Forum and News | :: قسم مكافحه المخدرات | القات | التدخين |-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» دزرت - بديل ال********وتين ألذ الحلويات الطبيعية للإقلاع عن التدخين
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeاليوم في 12:09 pm من طرف جابر شهاب الدين

» افضل شركة نقل عفش بمكة بعمالة مدربة على الفك والتركيب 0539538075
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeاليوم في 6:01 am من طرف ياسمين ماهر

» شركة نقل عفش من مكة الى الرياض 0539538075
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeأمس في 1:57 pm من طرف ياسمين ماهر

» أفضل شركة تنظيف منازل فى نجران 0553456495
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 11, 2024 6:54 am من طرف ياسمين ماهر

» دباب نقل عفش جده دباب نقل بضائع جده دباب توصيل بجدة 0556497849
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 11, 2024 6:29 am من طرف ياسمين ماهر

» ارخص شركة نقل عفش في مكة 0539538075
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالإثنين يونيو 10, 2024 5:53 am من طرف ياسمين ماهر

» شركة تنظيف المنازل والفلل فى نجران 0553456495
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالأحد يونيو 09, 2024 4:53 am من طرف ياسمين ماهر

» ارخص شركة نقل عفش بيشة 0537213637
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالأحد يونيو 09, 2024 4:38 am من طرف ياسمين ماهر

» كشف تسرب المياه تحت البلاط بأحدث أجهزة كشف تسرب الماء 0562054666
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالسبت يونيو 08, 2024 5:51 am من طرف ياسمين ماهر

» كتاب في غرفة النوم
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالجمعة يونيو 07, 2024 4:02 pm من طرف مدام ششريهان

» كتاب في غرفة النوم
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالجمعة يونيو 07, 2024 10:59 am من طرف مدام ششريهان

» الإتجاهات الحديثة في إدارة ومراقبة المخزون
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالجمعة يونيو 07, 2024 6:44 am من طرف ريتاج الاحمدي

» المهارات السلوكية والإدارية والفنية الشاملة في إدارة المكاتب والسكرتاريا التنفيذية
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالجمعة يونيو 07, 2024 6:36 am من طرف ريتاج الاحمدي

» المحاسبة المالية المتقدمة وتقييم وتحليل الأداء المالي
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالجمعة يونيو 07, 2024 6:29 am من طرف ريتاج الاحمدي

» التخطيط الإستراتيجي للقوى العاملة وإعداد وتطوير وتنمية الكفاءات البشرية
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالخميس يونيو 06, 2024 12:40 pm من طرف ريتاج الاحمدي

» أنظمة التوزيع الكهربائية - الصيانة والتشغيل
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالخميس يونيو 06, 2024 12:34 pm من طرف ريتاج الاحمدي

» إعداد دراسات الجدوى وتقييم الفرص الإستثمارية
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالخميس يونيو 06, 2024 5:28 am من طرف ريتاج الاحمدي

» شركة الامانه لنقل العفش في مكة 0539538075
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالخميس يونيو 06, 2024 5:21 am من طرف ياسمين ماهر

» الأمن السيبراني
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالخميس يونيو 06, 2024 5:10 am من طرف ريتاج الاحمدي

» إستراتيجيات التفاوض لتحقيق أفضل قيمة شرائية
التدخين | اضراره | اسبابه | مشاكله | حلوله | نهايته I_icon_minitimeالخميس يونيو 06, 2024 5:03 am من طرف ريتاج الاحمدي

،1،2،3،4،5،6،7،8،9،10،11،1213،14،15،16،17،18،19،20،21،22،23،24،25،26،27،28،29،30،31،32،33،34،35،36،37
38،39،40،41،42،43،44،45،46،47،48،49،50،51،51،52،53،54،55،56،57،58،59،60،61،62،63،64،65،66،67،68،69،70
71،72،73،74،75،76،77،78،79،80،91،92،93،94،95،96،97،98،99،100،101،102،103،104،105،106،107
feed2 feed3 feed4 feed5 feed1 feed6 feed7 google yahoo Bing


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل . Welcome To Forums Nadim Love

و يسعدنا كثيرا انضمامك الينا ^_^

للتسجيل اضغط هـنـا